Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 74.34g | Carbs: 147.69g.
Breakfast: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Чай с Молоком и Сахаром, Яичница, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Бутерброд с Колбасой, Чай с Молоком и Сахаром. Dinner: Болгарский Перец, От Максима Томатная Паста, Жареное Филе Свинины, Макфа Вареные Макароны. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katua15.03's Weight History
|