Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
123.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2475 kcal
|
Fat: 104.31g | Prot: 115.20g | Carbs: 277.68g.
Breakfast: SPAR Горячий Бутерброд с Беконом и Яйцом, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Коломенское Батон Нарезной, Свежов Пирожок с Клубникой, Можно? Нужно! Пирожки с Яйцом. Dinner: Heinz Соус Барбекю, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Клубника, Ржаной Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Лента Пирог с Клубникой, Белый Город Молоко 2,5%, Калина Малина Королевская Ватрушка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|