Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3200 kcal
|
Fat: 183.99g | Prot: 124.89g | Carbs: 298.48g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Croissant o Cornetto. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Mozzarella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Tortellini Superfini al Prosciutto Crudo . Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Puertosol Pesche Allo Sciroppo, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Other: Cameo Cheesecake Fragola, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Dolciando & Dolciando Torta Gelato, Cameo Arachidi Tostate e Salate . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaga69's Weight History
|