Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 121.35g | Prot: 115.92g | Carbs: 135.18g.
Lunch: Яйцо Куриное, Черешня, Клубника, Коровка из Кореновки Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка, Лук, Помидоры, Льняное Масло, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Крутой Окер Арахис Жареный, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaalllll's Weight History
|