Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
100.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 100.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 52.59g | Carbs: 35.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (Растворимый). Lunch: Рамаль Ткемали Жёлтый, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Слобода Цезарь Соус, Рамаль Ткемали Жёлтый, Молния Салат с Капустой Витаминный, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тамила с инстаграм's Weight History
|