Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2166 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 200.69g | Carbs: 235.20g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Авокадо Авокадо, Авистрон Икра Трески Пробойная, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Магнит Банан. Lunch: АТАК Яичный Белок , Цветная Капуста, Помидоры, Мореслав Путассу. Dinner: Магнит Грейпфрут , Магнит Яблоки Семеренко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Клубника, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|