Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 80.24g | Carbs: 199.71g.
Breakfast: Bonvida Сироп Амаретто, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Абрикосы, Нектарины, Петрохолод Мороженое Даша. Lunch: Куриные ноги в духовке, Заправка для салата пп, Капуста, Bonduelle Кукуруза. Dinner: Спаржа по-Корейски, Пава Пава Колбаски для Гриля из Индейки, Каравай Хлеб Черный Столовый, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), Фельдшлёсхен Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное. Snacks/Other: Сырники ПП. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Librabis's Weight History
|