Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 88.56g | Carbs: 95.77g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Чебуреки, La Trattoria Пармезан, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Клубника, Красная Цена Творог 0%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Вкуснотеево Молоко 1,5%. Dinner: Капуста Белокочанная, Огурец, Кабачки с морков, Скумбрия. Snacks/Other: Beluga Водка, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|