Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 136.74g | Carbs: 96.05g.
Breakfast: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Вкуснотеево Сметана 15%, Желудки Куриные, Куриные Сердечки в Сметане, Красные Помидоры, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий Тандырный. Lunch: Бургер Кинг Шримп Ролл. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Оливковое Масло, Салат Овощной, Мираторг Стриплойн Стейк из Телятины, Редис, Желудки Куриные, Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Other: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Банан/Шоколад, Mute Superfood Гречишный Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guarana 7's Weight History
|