Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 75.54g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Рис Отварной, Джон Джоли Шашлык из Мякоти Ягненка, Запеченный Картофель. Dinner: Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Лотос Дорадо Паровая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Макдоналдс Латте (0,3 L), Черешня, Клубника, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana Gromova's Weight History
|