Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 149.64g | Carbs: 107.39g.
Breakfast: Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Слуцкий Сыродельный Комбинат Сыр Копыльское Золото . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Слуцкий Сыродельный Комбинат Сыр Копыльское Золото , Вареное Яйцо, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Dinner: Слуцкий Сыродельный Комбинат Сыр Копыльское Золото , Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Варенье, Пискаревский Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasyan558's Weight History
|