Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
108.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 113.29g | Carbs: 210.66g.
Breakfast: Сахар, Вятушка Сметана 18%, Вятушка Творог 9%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры Черри, Булгур, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Яблоко, Черешня, Мандарины, Яблоко, Яблоко, Творожная запеканка с изюмом (порция 100). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|