Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 85.83g | Prot: 56.27g | Carbs: 11.16g.
Breakfast: Сливочное Масло, Бразильские Орехи, Белый Город Сливки 33%, Особая Коллекция Сметана, Особая Коллекция Творог 12%. Lunch: Вареное Яйцо, Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|