Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 42.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 82.58g | Carbs: 126.08g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Preston Кокосовая Стружка, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пятерочка Банан, Яйцо. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Банановый десерт. Dinner: Щедрый Год Батон Нарезной, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Молодой Зеленый Лук, Запеканка рыбная с кабачком. Snacks/Other: Победа Конфета Мишки в Лесу. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|