Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
61 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 48.59g | Carbs: 188.66g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Черешня, Nestle Maxiduo, Абрикос, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий Армянский, Соленые Огурцы с Укропом, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хайнц Кетчуп Томатный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|