Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 141.76g | Carbs: 158.76g.
Breakfast: Яйцо, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Помидоры, ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый, ВкусВилл Кукуруза Сахарная, Домашкино Молоко 2,5, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, ВкусВилл Тартин Пшеничный . Lunch: Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Черешня. Dinner: Мистраль Рис Басмати, Карри май. Snacks/Other: Андреевский Кондитерский Дом Пирожное Картошка, ВкусВилл Пирожное Муравушка, Перекресток Виноград Белый, Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonkleva2008's Weight History
|