Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
590 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 46.89g | Carbs: 29.82g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Гарнец Овсяная Мука , Яичный Белок, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
estetka-m's Weight History
|