Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
86.9 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 26.77g | Prot: 49.48g | Carbs: 90.14g.
Breakfast: Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Жареная. Dinner: Спагетти, Яичный Белок, Вареники с Картошкой, Сыр, Крестьянка Шоколадное Масло, Булка Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Uffi_puip's Weight History
|