Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
111.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 112.69g | Prot: 71.84g | Carbs: 129.89g.
Breakfast: Милкавита Сливки 10%, Сметана Домашняя, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мистраль Отруби Овсяные, Кокосовая Стружка, Творог Домашний, Яйцо. Lunch: Кровяная Колбаса, Сырой Овощ, Банан, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Зелёное Село Пудинг Молочный Шоколадный, Зелёное Село Пудинг Карамельный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люблю. Целую. Натали's Weight History
|