Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 67.96g | Carbs: 17.27g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красные Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бекон, Яйцо, Простоквашино Сметана 25%. Lunch: Морковь, Капуста Белокочанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Сулугуни, Куриный Фарш, Свиной Фарш. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_zhuko's Weight History
|