Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 93.82g | Prot: 92.31g | Carbs: 139.03g.
Breakfast: Муравейник. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Говядина Тушеная. Snacks/Other: ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна160796's Weight History
|