Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 23.17g | Prot: 32.27g | Carbs: 109.36g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Замороженные Ягоды, Арахисовая Паста с Шварей Ботним, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Lunch: Суп с Лапшой и Картофелем. Dinner: Яйцо, Яичный Белок, Сыр Гауда. Snacks/Other: Печенье Мария Siro, Шоколадный Бисквит, Арбуз. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_sk's Weight History
|