Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
719 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 24.69g | Carbs: 89.21g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад , Авокадо Авокадо Хасс, Pretto Сыр Рикотта, Русский Хлеб Батон Отрубной. Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Яблочный Спас, Окей Кедровые Орешки, Pretto Сыр Моцарелла, Pretto Сыр Рикотта, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Repochka88's Weight History
|