Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 56.27g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, RIOBA Джем Малиновый, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Liebendorf Сыр Маасдам, Ого Овсяная Каша с Черникой и Малиной. Lunch: Ого Хлебцы Кукурузные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ядрена Копоть Сосиски Классические. Dinner: RIOBA Джем Клубничный, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Global Village Лечо, Печеночные оладьи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana131975's Weight History
|