Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 42.41g | Carbs: 135.22g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Сгущенка, Сырники с Рисовой Мукой, Караван Блинчики с Луком и Яйцом . Lunch: Любятово Печенье Шоколадное, Сливочное Масло, Россия Щедрая Душа Шоколадка, Тефтели с Рисом, Макфа Вермишель Отварная, Аджика. Dinner: Караван Блинчики с Луком и Яйцом , Сырники с Рисовой Мукой, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKhas's Weight History
|