Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 19.94g | Prot: 51.42g | Carbs: 154.47g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Магнит Банан, Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Вьетконг Папайя Сушёная , Финик, Магнит Банан, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Фасоль (Консервированная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯ83's Weight History
|