Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 96.84g | Carbs: 77.73g.
Breakfast: Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Медовая , Окей Форель Слабосоленая , Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ашан Имбирь Маринованный, Окей Тунец Филе-Кусочки в Собственном Соку. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia sol's Weight History
|