Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
101.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2293 kcal
|
Fat: 99.42g | Prot: 109.54g | Carbs: 229.89g.
Breakfast: Провансаль Майонез, Вареное Яйцо, Додо Пицца Морс Смородина, Рич Сок Яблочный, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Пастрома Птицы, Додо Пицца Гавайская с Альфредо, Кубанская Буренка Сметана 15%, Green Milk Coconut Ферментированный, Сыр Сулугуни, Mission Deli Тортилья, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|