Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2367 kcal
|
Fat: 123.66g | Prot: 127.37g | Carbs: 194.11g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, KDV Фундук Петрович, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной со Сметаной, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Уже Готово Суп с Фрикадельками. Dinner: ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный, Konigsbacker Слойка с Черемухой. Snacks/Other: Штолле Пирог с Брусникой, Сыробогатов Плавленый Сыр, Край Каравай Батон Нарезной, Сыр Российский, Мороженое Пломбир, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mozalevskay's Weight History
|