Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 69.99g | Carbs: 139.06g.
Breakfast: Смарт Формула Батончик Фрукты и Орехи, Сыробогатов Сыр Сливочный, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Блины на Молоке. Lunch: Salwadore Мороженое Малина Гранат. Dinner: Prisma Томат Розовый, Гречка Отварная, Троекурово Котлеты Куриные Филейные. Snacks/Other: Черешня, Абрикос, Solvie Protein Cookies Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|