Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 111.82g | Carbs: 198.75g.
Breakfast: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", не Молоко Овсяное Шоколадное, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Куриное Филе, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Махеевъ Майонез Провансаль, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие. Dinner: Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina.h's Weight History
|