Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
71 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 23.86g | Prot: 56.75g | Carbs: 227.38g.
Breakfast: Дикси Сыр Гауда, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: баранка, Зефир, Черешня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
zarinaaaaa's Weight History
|