Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 84.66g | Prot: 85.02g | Carbs: 22.88g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бекон, Простоквашино Сметана 25%, Красные Помидоры, Сыр Гауда, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Сыр Гауда, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_zhuko's Weight History
|