Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
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55.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1522 kcal
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Fat: 74.99g | Prot: 52.36g | Carbs: 166.39g.
Lunch: 고봉민김밥 참치김밥, 파리바게트 클럽샌드위치, 델몬트 오렌지주스100, 에그샌드위치. Dinner: 하루견과 하루견과 블루베리, 피코크 에이클래스 체다 치즈, 제스프리 제주 골드키위, 피코크 에이클래스 그릭요거트, 블루베리, 체리. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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