Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 21.17g | Prot: 39.69g | Carbs: 211.81g.
Breakfast: B&B Озорная Пчёлка, Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Чай. Lunch: Чудесный Край Сушка с Маком, Чай. Snacks/Other: Абрикосы, Жимолость, B&B Озорная Пчёлка. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|