Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 38.86g | Carbs: 256.42g.
Breakfast: Зефир, Мандарины, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Суп, Багет, Картошка Печеная, Calve Майонез Классический 50%, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Bavaria Пиво Безалкогольное, Роллы Филадельфия, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_bgm's Weight History
|