Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 76.15g | Carbs: 120.06g.
Breakfast: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Помидоры, Viola Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Молоко 1,5%, Роскар Яйца Пользики. Dinner: Плов с Курицей и Приправой Магги. Snacks/Other: Martini Шампанское Брют, Пятерочка Черешня . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lask-ludmila's Weight History
|