Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 80.99g | Prot: 71.62g | Carbs: 272.62g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Lunch: Бургер Кинг Картофель Фри Маленький, Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Шримп Ролл. Dinner: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Командор Сухарики К Супу, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Zuegg Варенье Сливовое, Творог 5%, Губарькова Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Печенье. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|