Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 88 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 100.68g | Carbs: 142.73g.
Breakfast: Кофе, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Светаево Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Кофе, Ясный Луг Кефир 2,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кофе, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
про100Звезда's Weight History
|