Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 115.66g | Carbs: 97.28g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко , Помидоры, Restoria Индейка, Мистраль Гречка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariadna0987899's Weight History
|