Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
101.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 119.29g | Carbs: 68.21g.
Breakfast: Burenka Club Сыр Полутвёрдый Классический, Селяночка Рисовая Мука, ВкусВилл Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Вараксино Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Винегрет, SPAR Куриная Паровая Котлета. Dinner: Кормим Правильно Масло Оливковое с Облепихой, Помидоры, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Мясная Лавка Филе Грудки Индейки , Вараксино Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reggina123's Weight History
|