Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 81.31g | Prot: 69.44g | Carbs: 165.15g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Liebendorf Сыр Тильзитер, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Сливочное Масло, Булочка, Сливочное Масло, Свиной Бульон, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины, Подсолнечное Масло, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlesyaM3's Weight History
|