Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 23.59g | Prot: 56.52g | Carbs: 162.84g.
Breakfast: Global Village Руккола, Черешня, Яичный Белок, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, ВкусВилл Масло Оливковое. Lunch: Дыня, Окрошка с Курицей. Dinner: Черешня, Чиабатта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Холодец из Говядины, Global Village Руккола. Snacks/Other: Дыня, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|