Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
107.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 80.12g | Prot: 98.46g | Carbs: 167.74g.
Breakfast: Омлет, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Макфа Гречка на Воде, Томмолоко Сливочное Масло, Богдаша Молоко Топленое 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Винегрет. Dinner: Кабачок Гриль, Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Винегрет , Авида Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|