Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
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88.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1912 kcal
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Fat: 53.19g | Prot: 112.31g | Carbs: 240.51g.
Breakfast: Pan di Spagna, Panino al Prosciutto con Salsa Spalmabile, Coca-Cola Coca-Cola, Kinder Brioss Integrale, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Rana Tortellini Sfogliavelo al Prosciutto Crudo, Petto di Pollo, Carne, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Banana, Fiorentini Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fragole, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Lidl Noci del Brasile. more...
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Losing 11.9 kg a Week
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domingopoliandri's Weight History
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