Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 31.26g | Prot: 130.11g | Carbs: 96.99g.
Breakfast: Окское Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Velle Миндальное Молоко Классическое, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. Dinner: Брокколи, Куриное Филе, Окей Брюссельская Капуста, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Голден Яблоко, Маруся Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|