Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
665 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 45.52g | Carbs: 42.94g.
Breakfast: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Съешь Меня Авокадо, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Sveza Фета Нежная, Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|