Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2345 kcal
|
Fat: 95.44g | Prot: 117.56g | Carbs: 206.78g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Цикорий с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сало. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bud Пиво Светлое, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая". Snacks/Other: Грейпфрут, Доширак Лапша Яичная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|