Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
47.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 25.34g | Carbs: 72.82g.
Breakfast: Малина, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Паста Карбонара, Помидоры. Dinner: Мираторг Бургер Классический . Snacks/Other: Чай, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Чай, Twix Mini, Twix Mini, МарС Шоколадный Батончик, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kawakiwoameku's Weight History
|