Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 35.45g | Prot: 60.41g | Carbs: 184.57g.
Breakfast: Кофе, Эфко Йогурт Густой Miocrema с Малиной и Ежевикой 2,5%, Русский Хлеб Слойка Сахарная. Lunch: Вареники с Картошкой. Dinner: Картофельное Пюре, Варенье, Овсяноблин на Кефире, Steel Power Protein Shake, Вожгалы Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Мариинна's Weight History
|